所有关于睡眠的文章
iPad都用在卧室了：科技设备毁了我们的睡眠？
你晚上会抱着玩具熊睡觉吗？还是抱着手机和iPad这样的电子科技产品呢？近期做了一个调查显示大部分人会在卧室使用自己的iPad，科技设备是不是影响了我们的睡眠？
3周前
iPad 卧室 科技设备 睡眠 双语阅读 科技动态
魔法睡眠 — 四个小时睡出七个小时的效果（下）
因为学习和工作的压力，大家是不是会经常感到睡眠不足呢？有没有经常希望睡四个小时也能达到睡七个小时的效果呢？下面就为大家介绍一种魔法睡眠法，让大家享受舒服的睡眠！
2个月前 中韩双语阅读 魔法睡眠 睡眠不足 睡眠
魔法睡眠 — 四个小时睡出七个小时的效果（上）
因为学习和工作的压力，大家是不是会经常感到睡眠不足呢？有没有经常希望睡四个小时也能达到睡七个小时的效果呢？下面就为大家介绍一种魔法睡眠法，让大家享受舒服的睡眠！
2个月前 中韩双语阅读 魔法睡眠 睡眠不足 睡眠
太心酸！1/3英国人担心财务状况半夜惊醒
夜深人静突然惊醒，还能再心酸点不？英国一项调查显示，1/3的英国人会因为担心财务状况而半夜惊醒，而星期天是最严重的日子，因为担心马上要到的下一周。昨晚睡好了没？
3个月前 英国 财务状况 睡眠 经济 双语阅读 经济金融 经济金融新闻
科学60秒:亲! 有梦的筒子更快乐哦！～
：本篇比较长。 Hints： REM amygdala, the journal Current Biology norepinephrine 最后一句：As Shakespeare already knew when he said that sleep "knits up the ravell'd sleave of care" and
5个月前 科学60秒 记忆 睡眠 大脑 沪江听写酷文章
科学60秒:亲! 有梦的筒子更快乐哦！～
：本篇比较长。 Hints： REM amygdala, the journal Current Biology norepinephrine 最后一句：As Shakespeare already knew when he said that sleep "knits up the ravell'd sleave of care" and was "t...
5个月前 科学60秒 记忆 睡眠 大脑 沪江听写酷文章
China Daily:英国人压力太大 睡着了也在发短信
日常生活的压力引发了一种新现象——发“睡眠短信”。 Hints: Dr David Cunnington Melbourne Sleep Disorder Centre Australia University of ToledoThe stress of daily life has sparked a new phenomenon...
5个月前 睡眠 短信 压力 英国 沪江听写酷文章
China Daily:英国人压力太大 睡着了也在发短信
日常生活的压力引发了一种新现象——发“睡眠短信”。 Hints: Dr David Cunnington Melbourne Sleep Disorder Centre Australia University of ToledoThe stress of daily life has sparked a new pheno
5个月前 睡眠 短信 压力 英国 沪江听写酷文章
囧研究：睡梦中也能发短信发邮件？
有没有在睡梦中给别人发短信和邮件的经历？睡眠专家表示，日常生活压力和对现代科技的依赖造成这种梦游式的短信和邮件现象在持续上升。专家建议睡觉时把手机放到卧室外面。睡眠质量超级差的小编表示，今晚就行
6个月前 睡眠 生活压力 短信 邮件 身心健康 双语阅读 囧研究
科学60秒:睡多睡少影响大
【全文听写】 Hints: the Journal of Applied Psychology Christopher Barnes David Wagner National Institute for Occupational Safety and Health Daylight Saving TimeDon't forget to move your clo
6个月前 科学60秒 睡眠 沪江听写酷文章
科学60秒:睡多睡少影响大
【全文听写】 Hints: the Journal of Applied Psychology Christopher Barnes David Wagner National Institute for Occupational Safety and Health Daylight Saving TimeDon't forget to move your clocks fo...
6个月前 科学60秒 睡眠 沪江听写酷文章
失眠大调查：睡不着时你们都干什么？
很多人饱受长期失眠的痛苦折磨。失眠的时候你会干点什么？看点书听点音乐还是干脆起来工作？睡眠研究专家Decker教授为你剖析失眠时这些行为到底有没有帮助？失眠的孩纸真心酸
6个月前 失眠 压力 工作 睡眠 双语阅读
英语现代文背诵篇章:睡眠
收录英语现代文优秀作品，语言优美地道，风格简洁明快，文体应用广泛，适合背诵与模仿。 涉及社会生活、人文科学、自然科学等领域众多题材， 四六级、托福、雅思、GRE考试常考话题尽数涵盖。 开始我们的听...
7个月前 现代文背诵 新东方 睡眠 沪江听写酷文章
英语现代文背诵篇章:睡眠的进化
收录英语现代文优秀作品，语言优美地道，风格简洁明快，文体应用广泛，适合背诵与模仿。 涉及社会生活、人文科学、自然科学等领域众多题材， 四六级、托福、雅思、GRE考试常考话题尽数涵盖。 开始我们的听...
8个月前 现代文背诵 新东方 睡眠 沪江听写酷文章