研究显示总是看事物好的一面的人比他们同辈中悲观者更健康：更不易感冒，更不易得心脏病，甚至活的更长。有八种方法来保持乐观哦，我们来看看专家的建议吧。
情绪乐观既是人体生理功能的需要，也是人们日常生活的需要。孔子在《论语》中说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”。可见，乐观的情绪是调养精神，舒畅情志，防衰抗老的最好的精神营养。
乐观主义者 办法 热点新闻
乐观 悲观 乐观主义者 健康 多主题美音 多主题
